低壓高可以吃什么食物
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
低壓高一般可以吃一些蘋果和香蕉以及這橘子等水果，可以吃一些菠菜和生菜以及番茄等食物。
低壓高在日常生活中一定要做到低鹽低脂飲食，盡量不要吃動物肝臟或者肥肉，避免導致血壓升高，而且要多參加戶外的鍛煉進行減肥，并且也要戒煙戒酒，有助于將血壓控制在正常的范圍內(nèi)。
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