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樂觀

病情描述:大夫您好,請(qǐng)問怎樣才能成為一個(gè)開朗樂觀的人呢?我平時(shí)說話不多,性格比較內(nèi)向和別人交流的也很少在一起的時(shí)候不知道該說些什么,有時(shí)候會(huì)很自卑,想在人多的地方呆太久,應(yīng)該怎么解決呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    每個(gè)人的性格本身就是有差異的,有的人活潑一些,有的人老實(shí)木訥一些,但是,前面你所說的情況還不能說是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的,因此,你先不要太緊張了,不過,假如您原來比較活潑,而是現(xiàn)在突然出現(xiàn)性格改變的話,就需要到精神科就診,看看是不是抑郁癥等精神類的疾病導(dǎo)致的,在來決定是否需要治療了。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,一般性格這個(gè)與天生稟賦有關(guān)系,通常是很難去完全做改變的,不過你的情況不只是性格問題,你的情況主要是自信心不足,這個(gè)你首先要改的就是提高自信心,自信心提高的方法有很多,比如說你應(yīng)該多鼓勵(lì)一下自己,多看一下自己的優(yōu)點(diǎn),并且日常要多鍛煉自己的能力。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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