跑步能緩解鼻炎嗎
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步對(duì)緩解鼻炎是有一定作用的，鼻炎是由于身體抵抗力下降導(dǎo)致的，鼻黏膜容易受到細(xì)菌感染而出現(xiàn)炎癥。跑步可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的充分吸收，來(lái)增強(qiáng)自身的抗病能力。
鼻炎患者可經(jīng)常用生理鹽水沖洗鼻腔，減少細(xì)菌滋生，還可以用冷水洗鼻，來(lái)增強(qiáng)鼻子的抵抗力。
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