腿的肌肉疼怎么回事
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿的肌肉疼可能是由于運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致能量代謝不及時(shí)，產(chǎn)生肌肉酸痛的情況。還有可能是因?yàn)閯诶圻^度就會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛。
可以通過局部按摩或者是中藥泡腳，可以加強(qiáng)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。飲食上可以多食用高蛋白的食物。肌肉疼就不要超負(fù)荷工作，多休息則會(huì)有效緩解。
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蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 普外科
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 普外科
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七臺(tái)河市人民醫(yī)院 普外科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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