做仰臥起坐腹部肌肉疼
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
做仰臥起坐腹部肌肉疼可以輕度的活動性休息能夠起到緩解的作用，還可以適當?shù)姆靡恍└纳蒲貉h(huán)的藥物治療，通常能夠緩解疼痛的癥狀，另外也可以采取熱敷的方式改善。
在平時應注意多休息，在做仰臥起坐的時候應循序漸進，避免突然加大運動量，有可能會導致身體出現(xiàn)吃不消的現(xiàn)象。
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