拍打腹股溝有什么好處
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
拍打腹股溝的好處有瘦大腿、增加血液循環(huán)、改善手腳冰涼、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等,拍打腹股溝還可以打通堵塞的經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血流通,減輕宮寒。
平常要做好保暖做事,避免著涼,這個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好保護(hù)措施,避免腹股溝部位受到損傷,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,增加身體的抵抗力和免疫力。
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