肌肉疼痛的原因
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉疼痛可能是做了一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉引發(fā)的，還有可能是病毒感染所引起的，也有可能是患有風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因。
如果有肌肉疼痛的現(xiàn)象，可以通過(guò)局部按摩的方法進(jìn)行緩解，還要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免身體過(guò)于勞累。日常還要注意身體保暖，在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，還要通過(guò)循序漸進(jìn)的方法增加運(yùn)動(dòng)量。
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