臉部皮膚干燥多吃什么比較好？
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
你好，皮膚不同種族和個體的皮膚存在很大差異?？梢苑譃楦尚云つw、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚。干性皮膚又稱干燥性皮膚，角質(zhì)層含水量低于10%。與先天性因素有關(guān)，也與經(jīng)常風(fēng)吹日曬、過多使用堿性洗滌劑有關(guān)。選用化妝品時建議選弱酸性化妝品及洗滌劑。多喝水，保持心情舒暢，睡眠充足，多吃水果、蔬菜?？梢赃x用維生素e面霜，保濕效果較好。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好，臉部皮膚干燥，平時多喝湯水，多吃水果蔬菜，豆制品類，牛奶等，營養(yǎng)均衡飲食，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等另外每天用補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚品進(jìn)行補(bǔ)水保濕。補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，規(guī)律作息，不要熬夜。保持心情舒暢。
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