手淫影響增肌嗎
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
手淫有可能會影響到增肌。頻繁的手淫可能會對身體造成一定的影響，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)腎虛，導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀。
所以在日常生活中要避免長時間的手淫，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\動和戶外運動，增強身體的體質(zhì)和抵抗力，多吃一些補腎的食物，比如動物的肝臟、牛肉、羊鞭。
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