能提高性功能的運(yùn)動
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
能提高性功能的運(yùn)動主要包括游泳、打羽毛球、蹲馬步、慢跑、仰臥起坐。俯臥撐等。
性功能低可能是精神壓力過大、頻繁的手淫、腎虛等原因?qū)е?，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍B(yǎng)陰補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療。日常生活中也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動和戶外運(yùn)動，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
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