有點(diǎn)輕微早泄咋辦
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有點(diǎn)輕微早泄可以通過(guò)生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，比如多吃些補(bǔ)腎的食物，像韭菜、生蠔、羊肉等，平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要熬夜，另外多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。還有輕微的早泄，也可以從心理上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)性生活的時(shí)候盡量不要過(guò)于緊張，還有平時(shí)不要有手淫的壞習(xí)慣。
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