早泄除了看醫(yī)生還有什么辦法
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早泄除了看醫(yī)生還需要做好生活方式的干預(yù)，比如說性生活的次數(shù)減少，避免手淫。飲食上可以吃一些具有補(bǔ)腎壯陽作用的食物，比如說牡蠣或者是動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉等，避免過度抽煙酗酒。根據(jù)個(gè)人的情況適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，比如說游泳或者是爬山。
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臨沂市中醫(yī)醫(yī)院 男科
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