早泄早泄怎么恢復(fù)
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
早泄恢復(fù)一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服壯陽補(bǔ)腎以及壯陽滋陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，也要適當(dāng)吃一些核桃、枸杞、韭菜以及生蠔等海鮮的食物，可以幫助早泄的癥狀得到恢復(fù)。
治療期間要進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、快走以及游泳等，還可以通過仰臥起坐的方式，提高自身的免疫力，也要避免出現(xiàn)長期熬夜的現(xiàn)象。
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