老是上廁所是不是腎虛
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
老是上廁所不一定是腎虛，一般是排尿次數多晚上尿頻的現(xiàn)象?？赡苁巧窠涍^于緊張，或者是喝的水多，排尿次數就會增多，如果吃了利尿的水果多，也會出現(xiàn)這種情況。
平時不要太勞累，注意保暖，保證充足的睡眠。適當的補充一些微量元素，多吃含鈣量高的食物和水果，適當的戶外運動。
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