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降火食物有哪些

病情描述:降火食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    降火食物主要有黃瓜,西瓜,冬瓜以及綠豆等。黃瓜能起到清熱瀉火以及利尿的作用,綠豆也能用來清熱去火,及時去除體內(nèi)的虛火。

    上火很可能是不良的飲食結(jié)構(gòu)等原因所引起。平時要多吃容易消化食品,適當(dāng)飲水,有利于新陳代謝毒物及時排出體外,不要吃上火類的食物。

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