肝不好該怎么調理飲食
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肝不好應該以優(yōu)質蛋白和清淡容易消化的方法來調理飲食。肝臟不好可以適當吃些魚肉或者是瘦肉，或者是喝一些小米山藥粥和蔬菜粥等都能快速補充身體所需營養(yǎng)，還能減少肝臟負擔。
肝不好大多是細菌和炎癥感染肝臟，或者是經常暴飲暴食，和吃油膩食物等原因引起。
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