生理期為什么不能喝咖啡
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
生理期不能喝咖啡的主要原因是由于咖啡中含咖啡因成分，會刺激神經，導致痛經的情況加重和月經不調，以及月經量增多，還有可能會引起乳房脹痛的情況發(fā)生。
在生理期可以適量的喝一些紅糖和姜湯水，紅糖具有活血化瘀的功效，姜湯水具有暖宮緩解痛經的作用。在生理期間不要沾涼水，注意休息，做好保暖工作。
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