生理期什么不能吃
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
生理期不能吃辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物，比如辣椒和蔥姜蒜、胡椒粉、芥末、麻油等，同時也不要喝刺激性的飲品，比如酒精、咖啡和濃茶等，也不能吃一些寒涼性的食物，比如冰鎮(zhèn)飲料或者是雪糕。
女性在生理期也是要以清淡和消化為主，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗粥或者紅豆粥。
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生理期應(yīng)該注意什么
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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