生理期能吃火鍋嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
生理期吃火鍋是可以的。但是鍋底盡量選擇清湯的。因為生理期間吃過多刺激辛辣的食品，容易導致腹痛、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象，因此生理期間不建議吃過于辛辣的火鍋。
月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要吃刺激生冷的食物，可以適當?shù)暮纫恍┥t糖水，盡量不做劇烈的運動，不要進行性生活。
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