生理期能不能吃柿子
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期能吃柿子。柿子里面含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，并且不屬于一種寒涼性的水果，所以不會(huì)對(duì)生理期造成影響。
女生在生理期時(shí)要盡量避免吃一些寒涼性的食物，同時(shí)還需要做好腹部的保暖工作，外出的時(shí)候要多穿一些衣物，并且還需要及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
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