生理期能不能吃巧克力
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期一般是可以吃巧克力的。但是盡量不要多吃，主要是巧克力里面有大量的糖分，吃多了之后很可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮，甚至還會(huì)導(dǎo)致腹部明顯疼痛。
在生理期間飲食上盡量選擇一些清淡類(lèi)的食物，可以適當(dāng)吃維生素含量高的綠色蔬菜和水果，同時(shí)還要避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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