生理期可以喝黑咖啡嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期盡量要少喝一些黑咖啡。黑咖啡當(dāng)中有一種咖啡因的成分，在過量攝入之后有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)加快，容易造成經(jīng)血量異常增多的現(xiàn)象。
在生理期飲食要以清淡和消化為主，要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物，同時(shí)還需要做好腹部的保暖工作，在外出的時(shí)候應(yīng)多穿一些衣物。
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