生理期可以喝豆?jié){嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
生理期可以適量喝豆?jié){。豆?jié){是比較常見食物，是由黃豆和黑豆經(jīng)過加工制作而成，其中的蛋白質(zhì)含量比較高，在生理期喝豆?jié){不會對身體造成影響。
進(jìn)入生理期之后要注意腹部保暖，最好使用熱水袋進(jìn)行腹部熱敷，能加快局部血液循環(huán)，還能促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落和惡露排出。
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生理期應(yīng)該注意什么
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