生理期可以吃辣條嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)生理期是不可以吃辣條的。辣條是比較刺激的食物，生理期時(shí)身體屬于比較虛弱的狀態(tài)，如果此時(shí)吃辣條很可能會(huì)引起痛經(jīng)。
在生理期時(shí)最好飲食清淡，不要吃生冷刺激的食物。注意腹部的保暖，避免受涼。如果有痛經(jīng)的情況可以熱敷和按摩腹部能緩解疼痛。可以多吃些補(bǔ)氣血的食物如阿膠、紅棗等。
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