生理期可以吃辣嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
生理期是不可以吃辣。
生理期身體的抵抗力會比較低，如果吃辣會影響到月經(jīng)，同時也會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)延后，引起腹痛的現(xiàn)象發(fā)生。所以生理期要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律，盡量保持食物的清淡，禁止飲食辛辣生冷或者刺激性的食物，同時也要注意多喝點溫水，做好腹部保暖。
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