女生生理期喝什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女生生理期可以適當喝一些生姜紅糖水，起到驅寒保暖的效果，幫助經(jīng)血得到排出，也可以緩解經(jīng)期出現(xiàn)的不適現(xiàn)象。部分患者還可以適當喝一些魚湯、雞湯或者還有優(yōu)質蛋白的食物，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質，幫助抵抗力得到提升。
月經(jīng)期間要做好局部的清潔工作，同時也要做好保暖工作。
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