女人宮寒吃什么調(diào)理
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性宮寒可以吃中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也可以結(jié)合日常的飲食來(lái)改善，日常生活中可以多吃一些溫補(bǔ)的食物。如紅棗、紅豆、瘦肉、牛奶、花生、核桃、鯽魚、羊肉等等。
女性宮寒月經(jīng)期往往會(huì)引起痛經(jīng)，一定要注意保暖，尤其是下腹部保暖，不要受涼，多喝一些熱水或者是紅糖水。
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