女人宮寒吃什么好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女人宮寒可以選擇吃一些溫熱性的食物，比如說紅棗、阿膠、羊肉或者是紅糖水，可以起到去除宮寒的效果，改善病情的癥狀。也可以選擇補充具有補血補氣作用的食物，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)多樣化，不要過于單一。
出現(xiàn)宮寒日常生活當中應(yīng)該多參加一些戶外活動，注意保暖，避免著涼。
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