女孩生理期能喝咖啡嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女孩生理期盡量不要喝咖啡?？Х犬?dāng)中有一種咖啡因的成分，在過量攝入之后就有可能會引起經(jīng)血量異常增多，并且還會造成下腹部疼痛感。
女性在生理期飲食盡量要以清淡和消化為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅豆粥或者紅棗粥，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
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