來生理期可以喝咖啡嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來生理期可以喝咖啡，不過要少喝，因為咖啡中含有咖啡因，會刺激大腦神經(jīng)出現(xiàn)興奮可能會加重月經(jīng)期間的不適癥狀。
月經(jīng)期間身體比較虛弱，容易感染風(fēng)寒，一定要做好個人的護(hù)理工作?？梢远嗍秤镁哂醒a血功效的食物，比如山藥、枸杞、紅棗等，同時要做好個人的保暖工作，能夠避免生理期間出現(xiàn)不適癥狀。
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