備孕宮寒要怎么調(diào)理
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕宮寒一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用暖宮驅(qū)寒的藥物治療，也可選擇補(bǔ)益氣血的藥物之類(lèi)，可以起到避孕的效果，也有利于宮寒癥狀的改善。
懷孕期間需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，并且做好自身的保暖工作，減少生冷刺激性食物的攝入。同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，還要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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