懷孕可以喝枸杞嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時(shí)候是可以喝枸杞。
枸杞含有多種維生素，同時(shí)還含有一定的鉀、鈉、鈣、鎂，對身體有很好的作用，而且也能起到明目的作用，還具有補(bǔ)充氣血，預(yù)防貧血的效果。在懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的均衡，然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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