懷孕可以吃枸杞嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕可以吃枸杞。枸杞具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,可以改善氣血虧虛和氣血不足的癥狀,能夠緩解體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象,所以在懷孕期間是可以吃的。
女性在懷孕期間要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,也能提高自身免疫能力和抵抗力,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育。
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