懷孕后宮寒吃什么暖宮
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕后宮寒可以多吃一些桂圓、阿膠、黑糖以及桑葚等植物，這些食物可以起到暖宮的作用，在做菜時可以加入生姜以及大蔥，能改善宮寒的體質。
患者在平時不要吃寒涼的食物，比如西瓜、梨，多注意保暖，避免受涼，定期到醫(yī)院進行孕檢。同時多注意休息，避免過度勞累。
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