腳上跑步磨出水泡
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腳上跑步磨出水泡主要是因為摩擦引起的。
腳上跑步磨出水泡的時候可以用針對水泡挑破，然后進行消毒，避免引發(fā)感染，同時要做好腳部的清潔衛(wèi)生，在期間盡量避免跑步，多注意休息，同時盡量不要穿緊身的鞋，可以選擇寬松透氣的鞋，然后飲食中可以多補充一些維生素的水果和蔬菜。
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腳上皮膚發(fā)黑怎么回事
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