腳底內側筋疼是怎么回事
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
腳底內側筋疼是可能是腳部受累過度，長期運動導致肌肉勞損，或者是因為外傷扭到了，也可能是營養(yǎng)不良導致的。
可以每天按摩腳部肌肉，多用艾葉泡腳，或者進行推拿、針灸等，緩解疼痛和促進血液循環(huán)。護理期間要多休息，不要勞累過度，可以養(yǎng)成健康的生活習慣。
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