哺乳期脫發(fā)嚴重吃什么
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期脫發(fā)嚴重可以適當?shù)某砸恍┖谏澄?，比如黑豆、黑芝麻或者是黑木耳等等。這些食物當中營養(yǎng)價值是比較高的，尤其是黑色素含量比較豐富，在吃了以后可以補充機體當中的營養(yǎng)物質(zhì)，對于脫發(fā)癥狀也能得到減輕。
哺乳期出現(xiàn)脫發(fā)有可能是精神壓力過大的原因，并且跟體內(nèi)缺乏營養(yǎng)也是有關(guān)系。
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