白頭發(fā)變黑的食療方法
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
白頭發(fā)變黑的食療方法一般需要多吃一些含有黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米、核桃等食物。這些食物的收入可以刺激體內(nèi)雄激素的分泌，也可促進黑色素的分泌，會在一定程度上促使頭發(fā)變黑。
頭發(fā)出現(xiàn)變白可能是遺傳因素引起，也可能是心理壓力太大或者是應(yīng)激事件刺激導(dǎo)致。
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