月經(jīng)期能不能喝銀耳湯
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期一般情況下是可以喝銀耳湯的，銀耳湯不會對月經(jīng)量造成影響，而且還能夠達(dá)到滋補的效果，所以月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝一些。
在月經(jīng)期間盡量避免進(jìn)食油膩性或者是辛辣刺激性的食物，同時也要注意好腹部的保暖工作，以免受到風(fēng)寒入侵，從而導(dǎo)致痛經(jīng)?；謴?fù)期間也要多注意休息，保證充足的睡眠。
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