女性月經(jīng)期能吃韭菜嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性月經(jīng)期間可以適量的吃一些韭菜。韭菜中含有豐富的維生素微量元素和碳水化合物，月經(jīng)期間吃韭菜能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間吃韭菜也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助消化。
女性在月經(jīng)期間身體免疫力會(huì)有所下降，飲食方面多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，可以預(yù)防外陰瘙癢的癥狀。
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