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女孩子一般什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)

病情描述:女孩子一般什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女孩子一般在13歲左右來(lái)月經(jīng),由于體內(nèi)雌激素和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不同,也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期提前或延后3歲左右。

    來(lái)月經(jīng)后一定要做好自身的衛(wèi)生工作,也要做好腹部的保暖工作,避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物,也不要吃薯?xiàng)l、炸雞等油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。

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