來(lái)月經(jīng)時(shí)體重會(huì)增加嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)時(shí)體重一般是會(huì)輕微增加的。因?yàn)榕栽趤?lái)例假期間體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生明顯的變化，而這些激素很容易導(dǎo)致體內(nèi)的水分潴留，從而引起體重的增加。
女性在月經(jīng)期間要注意身體部位的保暖以及營(yíng)養(yǎng)的供給，比如避免機(jī)體碰涼水、多吃新鮮的蔬菜及水果、多吃肉類等。
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