喝什么茶健胃養(yǎng)脾
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝紅茶或者普洱茶能夠健胃養(yǎng)脾。因?yàn)榧t茶或者普洱茶屬于后發(fā)酵茶和全發(fā)酵茶,其中的茶堿大多已經(jīng)被酵母菌所分解。所以刺激性很低,對(duì)胃腸黏膜的損傷較小,也不會(huì)刺激交感神經(jīng)過(guò)于亢奮而抑制副交感神經(jīng)從而影響到睡眠和消化道功能。同時(shí)由于其中酵母菌含量較高,有利于改善腸道菌群,促進(jìn)胃腸的消化吸收功能。
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