膝蓋撞傷多久恢復(fù)
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
膝蓋撞傷一般2到3個(gè)月左右就能恢復(fù),但還是取決于個(gè)人的損傷程度、損傷部位、個(gè)人的體質(zhì)等。
不要過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,過早的鍛煉容易使剛愈合的傷口再次裂開。要注意傷口的清潔與衛(wèi)生,不要使傷口引起感染。多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如瘦肉、雞、魚、奶制品等。
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