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月經(jīng)量少吃什么食療

病情描述:月經(jīng)量少吃什么食療
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)量少吃補(bǔ)氣血、補(bǔ)鐵的食物來(lái)食療。因?yàn)殍F和氣血充足的食物有助于滿足自身營(yíng)養(yǎng)所需,使女性的氣血充足,進(jìn)而緩解月經(jīng)量少的癥狀。此種類型的食物有紅棗、桂圓、紅糖、動(dòng)物肝臟、瘦肉、干果、阿膠食品等。

    吃補(bǔ)氣血的食物一定要注意適量,以免吃得過(guò)多造成身體上火的癥狀。

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