在月經(jīng)期吃木瓜好嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期吃木瓜有一定的好處,木瓜具有豐胸美顏的作用,還可以促進(jìn)消化,增加食欲。
女性在月經(jīng)期間由于受到體內(nèi)激素水平的影響,會出現(xiàn)腹痛的情況,適量的吃木瓜可以在一定程度上緩解腹痛,在月經(jīng)期間飲食要合理搭配,避免吃生冷寒涼的食物,可以喝一些紅糖姜水,有助于緩解痛經(jīng)。
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