生理期可以喝檸檬水嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期是可以喝檸檬水的。檸檬水中含有豐富的微量元素，在生理期期間喝檸檬水不會(huì)對(duì)經(jīng)量造成太大的影響。不過(guò)，在喝檸檬水時(shí)一定要選擇溫?zé)岬臋幟仕?，不要喝涼的?/p>
在生理期期間要多注意飲食的清淡，不要吃生冷寒涼的食物。另外，也要多注意身體的保暖，避免著涼。
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