一周歲寶寶睡多久
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一周歲的寶寶睡眠時(shí)間一般在8~11個(gè)小時(shí)。孩子的睡眠時(shí)間比成人相對(duì)要長(zhǎng)一些，因?yàn)楹⒆诱谔幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在深度睡眠的時(shí)候，自身的生長(zhǎng)激素分泌會(huì)增加有利于孩子的生長(zhǎng)。
如果孩子睡覺。少于8個(gè)小時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的情況，對(duì)孩子的身高以及頭部發(fā)育都會(huì)造成影響。
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