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頸椎骨質(zhì)增生如何進行鍛煉

病情描述:頸椎骨質(zhì)增生如何進行鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    頸椎骨質(zhì)增生一般可以通過練太極拳進行鍛煉,同時還可以多健美操,并且還可以做前屈后伸鍛煉,有利于緩解頸椎骨質(zhì)增生癥狀。

    頸椎骨質(zhì)增生有可能是不良生活習(xí)慣所致,比如長時間低頭工作,還有可能是頸椎長期慢性損傷造成的。通??梢圆扇【植繜岱笠约搬樉牡姆绞秸{(diào)整。

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