來月經(jīng)可以吃獼猴桃嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)期間是可以吃獼猴桃的，獼猴桃里面含有豐富的維生素，適當進食對補充身體需要的維生素是有幫助的。
經(jīng)期女性應該要做好腹部保暖工作，避免腹部長時間暴露在空氣中，這樣是很容易引發(fā)痛經(jīng)的。如果出現(xiàn)痛經(jīng)，可以適當喝些溫開水來做緩解；同時使用熱水袋對疼痛進行熱敷。
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